En Farmacia Boulevard queremos daros algunos consejos para mantener las manos hidratadas durante los meses más fríos del año. Con la bajada de las temperaturas, debemos prestar más atención y hacer un cuidado extra a aquellas zonas más expuestas al exterior como son el rostro y las manos. En el caso de la cara, es cierto que cada vez más personas son conscientes de que deben llevar una rutina de belleza para mantener la piel sana, hidratada y joven por más tiempo. Por ello, se realizan dos limpiezas faciales seguidas de una correcta hidratación. Sin embargo, las manos son las grandes olvidadas y las que sufrirán las consecuencias del frío.

El frío es capaz de debilitar la barrera protectora hidrolipídica. Como consecuencia, la piel se resecará y se volverá más sensible. Sin una adecuada hidratación, las manos estarán deshidratas, con grietas y con dolorosas heridas. Una forma de protegerlas es usando guantes durante los meses más fríos. Descubre más consejos para cuidar tus manos en otoño e invierno.

Consejos para cuidar las manos

• Crema hidratante y reparadora. Es la mejor aliada para nuestras manos. Debemos aplicarla tantas veces sea necesario. Lo ideal es llevar siempre una crema de manos guardada en el bolso. Además de aplicarla por la mañana, es importante aplicarse una buena capa de crema hidratante en las manos antes de ir a dormir. Si encima te poner unos guantes de algodón, mucho mejor ya que actuará como una mascarilla. Al mantener las manos hidratadas, evitarás las grietas y heridas.
• Usar protector solar. La exposición solar favorece al envejecimiento prematuro de la piel. Recuerda aplicar protector solar en tus manos durante todo el año para evitar las arrugas y las manchas en las manos.
• Lavar las manos. Es importante mantener una buena higiene en las manos, sobre todo para eliminar los virus y bacterias. A la hora de lavar las manos, se debe usar agua templada. Nada de agua caliente ya que resecar y enrojecen las manos. Tras lavarlas, sécalas bien y si puedes, aplícate crema de manos.
• Jabón suave. Usa jabones suaves que respeten la piel. Si encima el jabón incluye activos hidratantes, mucho mejor.
• Tareas domésticas. Aquellas tareas que impliquen el contacto de las manos con el agua y con productos químicos de limpieza, deberás usar guantes de plásticos. Es una medida efectiva para proteger las manos.
• Cuidar la alimentación. La alimentación también es esencial. Aumenta el consumo de frutas y verduras ya que reforzarán el sistema inmunitario frente al frío. Y no te olvides de hidratar tu organismo. Es esencial beber al menos un litro y medio de agua para mantener la piel bien hidratada tanto por fuera como por dentro.